Hydroterapia – wodolecznictwo (łac. agua-woda) – metoda leczenia bodźcowego polegająca na zewnętrznym stosowaniu wody. Podstawę leczniczego działania stanowi odpowiednia temperatura lub ciśnienie wody użytej odpowiednio do danej terapii. Woda działa na nasz organizm w trojaki sposób: fizykochemiczny, mechaniczny oraz termiczny. Działanie fizykochemiczne polega na wymianie jonowej pomiędzy skórą a wodą i pozytywnych zmianach, jakie pod ich wpływem zachodzą w skórze, a za jej pośrednictwem w całym naszym organizmie. Woda działa mechanicznie poprzez ciśnienie i wyporność. Ruchy, które trudno wykonać “na sucho” – w wodzie są o wiele łatwiejsze do wykonania.
Zabiegi w hydroterapii możemy podzielić na:
- Masaże podwodne ręczne,
- Hydromasaże całościowe,
- Kąpiele perełkowe,
- Kąpiele wirowe kończyn dolnych,
- Kąpiele wirowe kończyn dolnych+obręczy biodrowej i dolnego odcinka kręgosłupa,
- Kąpiele wirowe kończyn górnych,
- Kąpiele wirowe kończyn górnych+drenaż limfatyczny,
- Ozonomatic,
- Natryski płaszczowe,
- Natryski – bicze szkockie,
- Basen.
